上海眼科医院新视界名榜：什么是黄斑变性？如何预防和治疗？

什么是黄斑变性？

黄斑变性是一种慢性进行性眼部疾病，主要影响视网膜中心重要的部分——黄斑区。黄斑区含有大量视锥细胞，负责细致的中央视觉和色觉。黄斑变性会导致黄斑区的视网膜细胞受损和凋亡，从而影响视力和中央视觉功能。这种疾病通常出现在老年人身上，特别是60岁以上的人群。 黄斑变性可以分为干性和湿性两种类型。干性黄斑变性通常较为慢性，黄斑区中的色素变性和脂质聚集会逐渐导致视力减退。湿性黄斑变性则更为严重，因新生血管渗出导致视网膜水肿和出血，进而引起明显的视力下降。

预防黄斑变性的措施

1. 合理饮食：摄入丰富的维生素C、E、锌和叶黄素等营养物质对于黄斑的保护十分重要。建议多食用绿叶蔬菜、坚果、鱼类等含有以上营养素的食物。 2. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是黄斑变性的危险因素之一，应尽量避免或戒除这些不良习惯。 3. 视力保护：长时间使用电子产品、长时间暴露于强光下都会增加患黄斑变性的风险，应适当控制使用时间并佩戴合适的护目镜。

治疗黄斑变性的方法

1. 药物治疗：针对湿性黄斑变性，抗血管内皮生长因子（VEGF）药物可以抑制异常血管生长，减轻水肿和出血，从而改善视力。 2. 激光治疗：对于早期湿性黄斑变性，激光治疗可以破坏异常新生血管，防止其继续渗出。 3. 手术治疗：在一些严重的湿性黄斑变性病例中，玻璃体切割术或视网膜手术可能会被应用以移除异常血管或减轻黄斑区的水肿。

总结归纳

黄斑变性是一种严重影响视力的眼部疾病，老年人群特别容易罹患。预防是关键，良好的饮食习惯、戒烟限酒、保护视力都是预防黄斑变性的重要措施。对于已经患上黄斑变性的患者，药物治疗、激光治疗和手术治疗都可以有效缓解症状，提高视力。定期体检和眼科检查对于发现和干预黄斑变性也非常重要，希望能够帮助更多患者保护好视力，享受健康的生活。